Te ofrezco

«Un viaje de mil millas comienza con el primer paso»

Lao-Tsé (Filósofo chino)

- Te acompaño:

Alimentación para la Fertilidad

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Todo empieza con un sueño

Te ayudo a incrementar el porcentaje de éxito a través de tu alimentación y estilo de vida, para que consigas ese ansiado embarazo.

Tanto si hay dificultades para lograrlo, como si no las hay, es importante que vuestra alimentación y hábitos de vida sean los adecuados para optimizar el éxito del embarazo. 

Embarazo y lactancia

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El viaje de tu vida: 9 meses dentro de mamá

La alimentación de la madre debe seguir siendo saludable y variada.

Pero existen algunos nutrientes clave que debemos vigilar para que la salud del futuro bebé sea la óptima.

Y no nos olvidemos de tu alimentación durante la lactancia y el postparto. 

Bebés, niños y familias

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Ya estamos todos

Estoy aquí para ayudarte con la alimentación de tu familia.

Desde la Alimentación complementaria, pasando por el BLW, hasta los niños que «no comen» o la obesidad infantil. Te ayudo con el ya no sé qué ponerles y el me vuelvo loca para cuadrar los menús. 

Molestias digestivas

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Te enseño a saber qué comer para mejorar los síntomas si tienes molestias digestivas

Deja de normalizar las molestias digestivas. Con algunos cambios en tu alimentación conseguiremos que te encuentres mejor. 

Pérdida o ganancia de peso

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Pérdida de peso sin básculas ni obsesiones

Las dietas no funcionan porque tienen fecha de inicio y fecha de final. Deja de intentarlo de ese modo.
Te enseño a alimentarte sin obsesiones ni extremos y a mejorar tu salud a través del cambio de hábitos.
Siempre desde el respeto y la empatía. 

Talleres nutrición niños y adultos

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Enseñarte a alimentarte mejor: esa mi gran vocación

Cuéntame tu idea y la materializo:

Charlas y talleres sobre nutrición y alimentación para niños o adultos (o ambos). Cumpleaños y fiestas temáticos…

¿Hablamos? 

Ya sabes que puedo ayudarte,
¿Lo hacemos posible?

Cuéntame tu caso.
Te escucho sin juzgar.